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Benvenuti su Dieta
Pelle
Parliamo di diete, certamente, ma anche di integratori e nutriceutici per una bellezza della pelle che, spesso e volentieri, passa anche da una corretta nutrizione. E poi i prodotti più nuovi e le novità dell'anti-aging e della dietologia. Perchè essere belle significa anche saper mangiare...
Dermonutrizione
Pelle più bella? Nutrila dall’interno. La scienza spiega perché…
Cosmetici e interventi estetici non bastano a contrastare sole, smog e invecchiamento. Per aiutare l’organo più grande del corpo, la pelle, serve un’alimentazione equilibrata e integratori specifici con efficacia sperimentata. Scopri quali…
 Dieta: meno occhi, più orecchie. Qualche dritta…
Mangia con le orecchie e perdi peso a occhi chiusi. Recenti studi dimostrano l’effetto della sensorialità sugli eccessi a tavola. Ecco cosa fare e gli alimenti stagionali per la pelle.      
 Cibi per una vita (sana e bella)

Sapevi che il cioccolato fa bene a pelle e cervello? Vuoi scoprire gli alimenti da adottare e le sostanze da evitare per mantenere cute e organismo sani? Perché la salute e una nutrizione corretta sono un tuo diritto. Difendilo! Qualche suggerimento…  

La dieta per l’estate
Dimagrire, restando tonici. Abbronzarsi, senza invecchiare. E si può persino allungare un po’ la vita. Perché alimentarsi bene significa prendersi cura del proprio corpo. Vuoi scoprire come?
Cinquanta sfumature di … diete
Tante, troppe e spesso inutili. Meglio concentrarsi su un regime alimentare salutare, a casa come in mensa. Che preservi silhouette, pelle e persino il cervello. Scopriamo come…
Nutrila, la renderai felice 
Una pelle ben nutrita mantiene la sua giovinezza. È sana e bella. E il suo splendore rende noi (e lei) un po’ più felici. Piccolo vademecum per la “felicità cutanea”.
 Integratori: solo soldi buttati? 

 Studi scientifici sparano a zero sulla loro utilità. Altri gli attribuiscono benefici per il buon funzionamento dell’organismo e lo stato di benessere. Ma il fai da te è dannoso. Vediamo perché…
Cellulite? Disintossica le cellule
E se il nemico numero uno delle donne colpisse ‘democraticamente’ anche gli uomini? Già, perché la cellulite è una malattia cellulare che coinvolge l’organismo. Per questo la lotta comincia a tavola…
L’antiaging nel piatto
Integratori e cibi arricchiti con proteine sono utili anche alla pelle. Soprattutto in caso di aumentato fabbisogno. Maria Gabriella Di Russo ci spiega perché… 
Dimagrire sorridendo
Perdere peso, ma non tonicità. Sentirsi in forma, ma non stressati. Impossibile? No, se c’è un metodo. Come quello del nuovo libro di Maria Gabriella Di Russo.     
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