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Benvenuti su Dieta
Pelle
Parliamo di diete, certamente, ma anche di integratori e nutriceutici per una bellezza della pelle che, spesso e volentieri, passa anche da una corretta nutrizione. E poi i prodotti più nuovi e le novità dell'anti-aging e della dietologia. Perchè essere belle significa anche saper mangiare...
Per saperne di più
Ana, perché mi tratti così?
I “pro-Ana” sono i siti che esaltano l’anoressia e la bulimia. Malattie serie, correlate da tanta sofferenza. Dell’anima e del corpo. A partire dalla pelle…
Ci vorrebbe un amico…
Dimagrire è un obiettivo perseguibile, se si sa come fare. E su chi contare. Perché chi ben comincia…  
La cellulite si contrasta a tavola
Più proteine, meno zuccheri e un pH alcalino. Ecco, secondo gli esperti, il regime ideale in questi casi. Senza dimenticare l’acqua. Da scegliere in base all’occasione di consumo…
L’esperidina combatte l’invecchiamento cellulare
Prevenire l’aging sta diventano una priorità per la salute pubblica di tutto il mondo. In questa direzione lavora un nuovo attivo. Scopriamo come…
Meno grassi e più tono con le proteine
Perdere peso e conservare muscoli e pelle tonica. È l’obiettivo delle diete proteiche. Efficaci se ben equilibrate e flessibili. Così diminuiscono le taglie e, soprattutto, si preserva la salute.
Chi dorme non piglia peso
Chi dorme non piglia peso
Dormendo bene, si guadagna in salute e si mantiene la forma. È una questione fisiologica che va assecondata. Con buone maniere e piccoli rituali…
I cibi amici della tintarella

Abbronzarsi bene, proteggendo la pelle dall’invecchiamento precoce. Alla base della strategia, vitamine e sali minerali, frutta e ortaggi, meglio se di stagione e consumati crudi e freschi.
Protezione nutrizionale contro il danno solare
Contro i radicali liberi la ‘dermonutrizione’ conferma l’azione protettiva dei carotenoidi, specie se associati in sapienti mix. Poi, per rinforzare l’immunità della pelle, contano anche i probiotici.
L’anti-age(s) nel piatto
Alimenti cotti con temperature, bevande e cibi ricchi di zuccheri raffinati producono tossine dannose all’organismo e alla pelle. Piccola guida ai metodi di cottura salutari.
L’antiaging a tavola
Dimmi come mangi e ti dirò che pelle avrai… Le “buone maniere” per contrastare il tempo cominciano a tavola. Vademecum dietetico per il benessere della pelle matura.
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