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Benvenuti su Dieta
Pelle
Parliamo di diete, certamente, ma anche di integratori e nutriceutici per una bellezza della pelle che, spesso e volentieri, passa anche da una corretta nutrizione. E poi i prodotti più nuovi e le novità dell'anti-aging e della dietologia. Perchè essere belle significa anche saper mangiare...
Integratori e Cosmeceutici
 Abbronzatura sicura: proteggi chi ti difende 

Giornate assolate, al mare, in montagna come in città. La pelle si presta come scudo ma va sostenuta. Con solari protettivi, alimenti e integratori. Senza dimenticare i nutrienti amici del sistema immunitario. La top ten dei cibi da mettere in tavola…
Pelle più bella? Nutrila dall’interno. La scienza spiega perché…
Cosmetici e interventi estetici non bastano a contrastare sole, smog e invecchiamento. Per aiutare l’organo più grande del corpo, la pelle, serve un’alimentazione equilibrata e integratori specifici con efficacia sperimentata. Scopri quali…
 Dieta: meno occhi, più orecchie. Qualche dritta…
Mangia con le orecchie e perdi peso a occhi chiusi. Recenti studi dimostrano l’effetto della sensorialità sugli eccessi a tavola. Ecco cosa fare e gli alimenti stagionali per la pelle.      
 Cibi per una vita (sana e bella)

Sapevi che il cioccolato fa bene a pelle e cervello? Vuoi scoprire gli alimenti da adottare e le sostanze da evitare per mantenere cute e organismo sani? Perché la salute e una nutrizione corretta sono un tuo diritto. Difendilo! Qualche suggerimento…  

La dieta per l’estate
Dimagrire, restando tonici. Abbronzarsi, senza invecchiare. E si può persino allungare un po’ la vita. Perché alimentarsi bene significa prendersi cura del proprio corpo. Vuoi scoprire come?
Cinquanta sfumature di … diete
Tante, troppe e spesso inutili. Meglio concentrarsi su un regime alimentare salutare, a casa come in mensa. Che preservi silhouette, pelle e persino il cervello. Scopriamo come…
Nutrila, la renderai felice 
Una pelle ben nutrita mantiene la sua giovinezza. È sana e bella. E il suo splendore rende noi (e lei) un po’ più felici. Piccolo vademecum per la “felicità cutanea”.
 Integratori: solo soldi buttati? 

 Studi scientifici sparano a zero sulla loro utilità. Altri gli attribuiscono benefici per il buon funzionamento dell’organismo e lo stato di benessere. Ma il fai da te è dannoso. Vediamo perché…
Cellulite? Disintossica le cellule
E se il nemico numero uno delle donne colpisse ‘democraticamente’ anche gli uomini? Già, perché la cellulite è una malattia cellulare che coinvolge l’organismo. Per questo la lotta comincia a tavola…
L’antiaging nel piatto
Integratori e cibi arricchiti con proteine sono utili anche alla pelle. Soprattutto in caso di aumentato fabbisogno. Maria Gabriella Di Russo ci spiega perché… 
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